Föräldrapenning 2026: dagar och belopp
För varje barn finns 480 dagar med föräldrapenning. De delas i två slag: 390 dagar på sjukpenningnivå, som baseras på din inkomst, och 90 dagar på lägstanivå med ett fast belopp.[1]
| Nivå | Antal dagar | Belopp per dag |
|---|---|---|
| Sjukpenningnivå | 390 | Knappt 80 % av SGI, högst 1 259 kr |
| Grundnivå (utan SGI) | Ingår i de 390 | 250 kr |
| Lägstanivå | 90 | 180 kr |
Så beräknas beloppet
Ersättningen på sjukpenningnivå är knappt 80 procent av din sjukpenninggrundande inkomst. Försäkringskassan räknar först ned SGI med faktorn 0,97, multiplicerar med 0,80 och delar med 365. Det är därför den faktiska nivån hamnar strax under 78 procent av lönen.
Taket ligger vid 10 prisbasbelopp, alltså 592 000 kr per år med 2026 års prisbasbelopp på 59 200 kr.[3] Det motsvarar en månadslön på cirka 49 300 kr. Tjänar du mer ger den överskjutande delen ingen högre föräldrapenning, och den högsta ersättningen blir 1 259 kr per dag.[2]
Har du ingen inkomst eller mycket låg inkomst får du i stället grundnivån på 250 kr per dag.[2]
Hur dagarna fördelas mellan föräldrarna
Är ni två vårdnadshavare får ni 240 dagar var. Av dessa är 90 dagar på sjukpenningnivå reserverade för varje förälder och kan inte överlåtas. Resterande dagar går att föra över till den andra föräldern.
Många väljer att spara lägstanivådagarna till senare, eftersom de bara ger 180 kr per dag. Dagarna kan användas till dess barnet fyller 12 år, men efter fyraårsdagen kan ni bara spara 96 dagar sammanlagt.
Föräldralön från arbetsgivaren
Många kollektivavtal ger en föräldralön ovanpå föräldrapenningen, ofta 10 procent av lönen under en period. Har du en lön över taket kan arbetsgivaren dessutom kompensera för den del som ligger ovanför. Det kan förändra kalkylen påtagligt, så kontrollera vad ditt avtal säger innan ni planerar fördelningen.
Tänk på skatten och pensionen
Föräldrapenning är skattepliktig inkomst. Beloppen ovan är före skatt, och Försäkringskassan drar preliminärskatt vid utbetalning. Ersättningen är samtidigt pensionsgrundande, vilket gör att föräldraledigheten påverkar den allmänna pensionen mindre än många tror.
Räkna vidare på familjeekonomin
Se vad ni får i barnbidrag och flerbarnstillägg, vad förskolan kostar i dagiskostnadskalkylatorn och vad du får vid vård av sjukt barn i vabkalkylatorn. Vill du veta vad ersättningen blir efter skatt använder du lön efter skatt-kalkylatorn.